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家族でたのしむヘルシーメニュー

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1.	陽気はすっかり春!暖かな陽気のなか、本日も料理教室スタート!今日のレシピは家族で楽しむヘルシーメニュー♪

陽気はすっかり春!暖かな陽気のなか、本日も料理教室スタート!今日のレシピは家族で楽しむヘルシーメニュー♪

食材も野菜中心でヘルシーそうなものばかり(^O^)いつも脇役のクレソン・・・本日は主役級に活躍です!

食材も野菜中心でヘルシーそうなものばかり(^O^)
いつも脇役のクレソン・・・本日は主役級に活躍です!

サーモンを一口サイズに切って・・・

サーモンを一口サイズに切って・・・

大量のクレソンと混ぜ合わせて、ちらし寿司完成★

大量のクレソンと混ぜ合わせて、ちらし寿司完成★

揚げないとんかつは、なんとパン粉をオリーブ油で炒めてころもを作ります!

揚げないとんかつは、なんとパン粉をオリーブ油で炒めてころもを作ります!

先生の話を聞きながら、みなさん真剣にメモをとっていました!

先生の話を聞きながら、みなさん真剣にメモをとっていました!

豚肉でキャベツをくるくると巻いて衣をつけてオーブンへ!

豚肉でキャベツをくるくると巻いて衣をつけてオーブンへ!

続いてデザートのつぶつぶゼリー。お鍋の中でグツグツ煮込んで、グレープフルーツのつぶつぶ具合が絶妙!

続いてデザートのつぶつぶゼリー。お鍋の中でグツグツ煮込んで、グレープフルーツのつぶつぶ具合が絶妙!

とんかつも完成!オーブンから取り出したとんかつの焼き上がりにMCミキチン興味津々(^O^)

とんかつも完成!オーブンから取り出したとんかつの焼き上がりに
MCミキチン興味津々(^O^)

彩りも鮮やか★春らしいメニュー♪本日のお料理完成です。

彩りも鮮やか★春らしいメニュー♪本日のお料理完成です。

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